一つ一つ丁寧に自分を表現すると…

いつもと変わらない家族で過ごす休日を、穏やかに、でも心から喜んだり幸せを感じながら過ごした週末でした。

それは、自分の心に浮かんだことや、自分はどうしたいのかを無視しないで、大切にしたからだと思います。

いつもなら、こんなこと無理だろうと勝手に諦めたり、しょうがないからと諦めるところを、

やってみたいなと浮かんだことを素直に伝えたり、思っていることを正直に伝えたり、まわりに合わせたり流されたりしないで、自分らしい選択をしていきました。

そうすると、

自分がとても心地よく居られ、思っていた以上の喜びや感動を感じたり、

それを自然と受け入れてくれている家族に対して心から感謝が沸いてきました。

他にも、次の楽しみができたり、行動する意欲が湧いたり、いつもにない自分の感覚がありました。

一つ一つはとても小さなことだけど、得られるものはとても大きく、今までそれをしてこなかった自分がいたから、その現実があったのだなと思います。

始まりの土曜日の朝は、こんないいお天気はどこか遠くへお出かけしたいなぁ、でも息子の部活があるから無理だなぁと、いつもの諦めモードで暗くなっていたのですが、

ちょうどその日の朝に読んだ北山裕子さんのブログに、また勇気とスイッチを入れていただきました。

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今日から、どんな小さなことでも、大きな決断でも、「どっちでもいい」「なんでもいい」をやめることです。

誰かに決めることを負わせ楽をしていないで、

自分はどうしたいのか？と正直に向き合い、それを人に伝えたり、そう行動したりしていきましょう。

始めは日常の小さなこと、

例えば今晩何を食べるか？とか、

休日に何をしたいか？などから

始めてみるといいですよ(^^)

それを日常的にして生きていると、

ハートはくすまず、どんどん輝きを取り戻しますし、輝きが増していきます。

『人生に輝きを取り戻す方法〜どうしたいのかがわからない時』
(順不同。ブログ記事より抜粋させて頂きました)

おかげで、静かな日常のなかに、とても豊かで満たされた時間を過ごすことができました。

いつも必要なメッセージを届けてくださる北山裕子さんに心より感謝をこめて。

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