あらためて宣言します。
私は人を評価するのをやめます。
正しさに振り回されないようにします。
先月も宣言しました笑👇
（なんとちょうどぴったり一月前でした！）
https://seion1528.hatenadiary.jp/entry/2024/09/13/104937 〜今日から宣言〜
人を評価したり、自分の価値観や正しさを絶対だと思ったり、今までそうして生きてきた自分を手放すのはなかなか難しいなと感じています。
きっと自分では気づかないことも多いくらい無意識で、染みついてしまっているようです。
先日もそんな出来事があり、妹に指摘されるまで全く気づいていませんでした汗。
私は友人に対して、「○○さんは、あなたにぴったりの方でした」と伝えたのですが、見た目や立ち振る舞い、お話されることなどがとても素晴らしく、友人と似ているなぁと思い、出てきた言葉でした。
でもその言葉の奥には、素晴らしいというだけでなく、相手を自分よりも上だと評価していると同時に、自分のことも低い人間だと評価し、境界線を引いてしまっていたのです。
本当に無自覚で、逆の場合もあり、気をつけていきたいと思います。
またさらに…
先週息子の通知表が配られ、前回より評価が下がっているのを見て、よくないなぁ、残念だなぁと息子に対して心が閉じていくのを感じました。そして思わず、今回は良くなかったね、と口にしてしまいそうになる自分に気づき、呼吸を整えました。
良い悪いで判断しないで
通知表の評価をただそのまま受け取り、
今息子はこのくらいの成績や生活態度なんだなぁと把握するだけにして、お疲れさまでしたと素直に言ってあげられる私になりたいと思います。
今朝の瞑想では、そんな自分の要らないものを吐く息と一緒に手放していきました。
私は人を評価するのをやめます。
正しさに振り回されないようにします。
私もあなたもみんな素敵だよ。
そのままで十分だよ。
何度も何度も毎日繰り返していきたいと思います。
YouTubeチャンネルはじめました👇️
ふたごのひとりごと
https://youtube.com/@user-cj5kz3gh4e?si=AxgHc1kZVOwiknmo
ふたごの妹とブログの音読を投稿しています。
チャンネル登録して頂けるととっても嬉しいです♪
