トイレの照明スイッチがついに壊れてしまいました。(少し前まで息子の強引なやり方で一時的な復活を繰り返していましたが…) 修理依頼をしてから20日が経ち、管理会社へ2回催促のお願いをしていますが、連絡がありません。 いつもなら2、3日位で対応してくれ…

先日の晴れた休日は、夫は1人で、妹家族もそれぞれキャンプに出かけ、私は息子と家に残り、特別なことをすることもなくいつも通りの時間を過ごしました。 こんなとき今までの私は、自分も一緒に楽しみたい、妹家族はいつも一緒に色んなことを楽しんでいて羨…

1日を本当の自分ではないことはしない したくないことはしない NOなのにいいよと言わない 嘘を言わない 本音で話す 体に優しい食べ物を食べる 本当のこと以外は言わない 10日程前からこれをメモにとり、目につくところに貼って毎日読んで自分に言い聞かせて…

最近私のそばには三体のぬいぐるみがいます。 一つは、私が幼いときに姉が作ってくれたクマのぬいぐるみ、ふたつ目は、少し前に自分で作ったうさぎのぬいぐるみ、三つめは、最近妹が作ってくれたうさぎのぬいぐるみ… どれもみんな手作りで、既成のものとはち…

今朝はいつもと同じ時間に目が覚めてしばらく過ごしていましたが、睡眠不足を感じて、またもう一度お布団に入って眠りました。 昨晩は普段より遅くに寝ていたのに、いつもと変わらない時間帯で朝の支度をこなしたい気持ちがあり、自然と起きる時間はいつも通…

トイレの電気スイッチが壊れて2週間ほどたちます。 修理依頼をしているのですが、なかなか対応が遅く、懐中電灯でつないでいるところです。 そんな中、今朝起きたばかりの息子はトイレに行くと、効かないスイッチをいつも以上に勢いよくバンバン！と押してい…

昨日は過去の大きな傷と向き合い、癒し、その痛みにさよならしました。 ちょうど一年前、ある人から言われた言葉に傷つき、距離を置くようになっていましたが、そろそろ完全に許せるようになりたい、彼女に対して平穏な気持ちでありたいなと思うようになり、…

妹と一緒に通信で書道を習い始め、それぞれに自分のペースで練習していますが、やり方に違いがあります。 一月に四つの作品を提出するのですが、経験や級も私よりずっと上の妹は、 お手本が届くとすぐに練習して先生へ添削依頼をし、清書もいくつかの作品を…

昨日はある一つのことを自分に許すことができました。 それは、日中過ごしている普段着のまま、ベッドに入ることです。 ぇ！そんなことを今まで許してこなかったの⁉︎と思われそうですが、私にとってベッドは、お風呂上がりのきれいなパジャマ姿でしか入りた…

今朝は父の夢と一緒に目が覚めました。 夢の中で父は、新しい場所に引っ越すところで、今までのところで親しくしていた人たちや家族から、寂しくなるなぁ、行かないでほしいなぁと別れを惜しまれ、父も肩を落とし、涙を流しながら、こんなに慣れ親しんだ良い…

先日、小学生の姪と大げんかをしてしまいました。 お互いの価値観や主張を理解しようとせず、大人気なく本気で衝突してしまいましたが…（大反省） 甥から大きなサポートを受け、仲直りすることができました。 甥は、幼稚園児の小さなからだで、懸命に泣きな…

三連休始まりの昨日は、朝から一日中雨が降り続き、ソロキャンプを計画していた夫も、予定のない私と息子も家族そろって家の中で過ごしました。 中学生の息子は一日中パジャマ姿のまま自由気ままに過ごし、私は前からやりたかった家具の移動を夫に手伝っても…

先月初めに買い替えた壁掛け時計が、ようやくわが家に馴染みつつあります。 結婚以来ずっと使い続けきた前の時計は、大きく、文字盤の数字もはっきりしていて、どこから見ても一目で時間を確認できるものでした。 半年くらい前から目覚ましのアラームを使わ…

一昨日の午前に5泊の田舎帰省から帰ってきましたが、今まででいちばん早く、日常生活を取り戻せている気がします。 前回の日記に書いたように、帰る前日には実家を離れて一人の時間を過ごしたことで、ゆっくりと休息ができ、おかげで、わが家に着いてから旅…

4泊の実家帰省を終えて今日はわが家に帰るはずでしたが… 昨夜、飛行機欠航の知らせを受け、もう一日延長することになりました。 お世話になっている叔母に伝えると、 今日は空港近くにホテルをとって、ゆっくりしてもいいんじゃない？ と返ってきました。 私…

今日から4泊で田舎に帰省します。 目的は母の着物をもらいに行くというもの。 先日の着物講座を受けてから、早く着物を着てみたいという夢に近づくための一歩です。 たぶん一年前の私なら、こんなことはきっとできなかっただろうと思います。 わざわざ着物を…

注文していた新しいワンピースが届き、さっそく試着しました。とっても素敵で、今の季節にぴったりだなぁとワクワクしながら、いつ着ようかしらとまだ予定もない未来に期待を膨らませました。 でもたいていそんな予定は一向になく、大好きだけれど大事にしす…

昨日は、体調不良から抜け出せない自分にようやく見切りをつけ、翌日に予定していたお茶のお稽古に体調次第では参加しないと決心しました。 それまでは、体調不良と参加できるかどうかの不安で重たい気分で過ごしていましたが、 腹を決めると、当日の朝はエ…

久しぶりに体調を崩して丸一日寝込み、回復に向かっているところです。 以前より、からだの声を聞いて早くに休養をとるようにしたり、夫に頼ることへの抵抗や家事ができない罪悪感をあまり感じなくなっていて、ただ自分のことをいちばんに考えてあげられるこ…

あらためて宣言します。 私は人を評価するのをやめます。 正しさに振り回されないようにします。 先月も宣言しました笑 （なんとちょうどぴったり一月前でした！） https://seion1528.hatenadiary.jp/entry/2024/09/13/104937 〜今日から宣言〜 人を評価した…

昨日は初めてのお着物講座に行ってきました。 お茶を始めてからお着物にも興味をもつようになり、着付けを習いたいなぁと思いながら数ヶ月が過ぎていた頃でした。お茶の先生から、着物を見て、触れて審美眼を養いながら着物について学ぶ講座があることを教え…

先日の日記、〜愛を生きる〜 https://seion1528.hatenadiary.jp/entry/2024/10/05/155852 で気持ちを新たにして以来、 マルチタスクをやめること、特に息子と会話をする時は対面して100%集中することを意識して取り組んでいます。 やってみると、今までいか…

昨日の続きになりますが 心を開いて毎日を新鮮な気持ちで楽しもうと、実践中です。 今朝も起きてすぐにベランダに出ると、小雨がひらひらと優しく降っていました。両腕を伸ばし、夜明け前の神聖な空気を体で感じていると、顔や首、両腕に優しく雨粒が染みて…

同じような毎日でも、特別なことがなくても、幸せを感じて生きるようになりたいと、北山裕子さんのブログにヒントをいただきながら、ここ数日実践しているところです。 その日記はこちらです 〜その意識が世界を創る〜 https://seion1528.hatenadiary.jp/ent…

妹の日記を読み、自分では気づけなかった大切なことを教えていただきました。 その記事はこちらです。 こつこつ好日日記〜愛を学ぶために〜 https://dede-chan.hateblo.jp/entry/2024/10/04/123305 この記事の中で採用している北山裕子さんのブログから、私…

半年くらい前から、夕飯のとき夫にお酒を準備するのをやめました。 きっかけは友人の勧めです。 「まさか旦那さんにお酌してないですか？私も長いことしていたけど、それはもう昭和の習慣ですよ〜笑。飲みたい人は自分で準備したらいいんですよ」と。 結婚し…

☆☆☆ 特別なことは何もなかったですが でも何故だかいつもよりずっと 楽しい一日となりました。 実際に特別なことがあるから 特別楽しい一日になるというわけではなく、 特別なことがなくても、 自分の気持ちがそう感じていると 特別な一日になるものですね。…

昨日は、北山裕子さんの瞑想セミナー1を受けました。 北山裕子さんの記事はこちらです 瞑想初心者が得られる瞑想の効果〜瞑想セミナー1 https://www.maemuki-k.com/entry/2024/10/01/230725 瞑想セミナー1では、瞑想の紹介から瞑想の具体的なやり方や、入り…

清風名月を払う 先日のお茶のお稽古で、床の間に飾られていた掛け軸の言葉です。 清らかな風によって雲が払われ、揺れるススキと一緒に煌々と月が輝いている様子を詠んでいるそうです。 名月清風を払う という対句もあり、 どちらの存在も相手を引き立たせて…

また、妹の真似をして、 私も今日から本名を出して、この日記を書いていこうと思います。 今月始めに他のSNS上で、妹が本名を名乗って登場しているの見たときは、とても驚きました。 でも、妹が今の自分で堂々と生きようとしている姿、強さを最近ますます感…