2022-07-14から1日間の記事一覧

7/14 朝を快適に過ごすには…？

朝から息子の行動に怒鳴ることがやめられない。その前にヨガや瞑想で自分を整えているはずなのに。気にしないにはどうしたらいい？気になる…から注意し、怒る。気にしないためには…あきらめる？好きにさせる？どうしたら怒鳴らないでいられる？