2022-07-19から1日間の記事一覧

7/19 夜更かしたまにはOK？

きのう夜更かししてしまった。でもどうしてもやりたいことだった。翌日の体調にやはり響く…つらい。そして昼寝をたっぷり。こんな日もあっていいのか、どうなのか…わからないけど、このパターンを覚えておこう。