10/27 どんな自分も許して大切にしてあげよう

体が疲れているときはムリはしない。

とわかっているのに、普段通りにあれこれやっている。

いい加減にやめよう。

それしなくても誰にも迷惑かけないし、何にも言われないよ。

まずは体を休ませよう。