10/21一歩一歩続けていこう

昨日のセッションから

「本当のことを言う」と、「自分に集中する」を宣言します。

相手の状況よりも、自分がやりたいこと、言いたいことをしてあげる。

やった自分に満足、でいい。

周りがどう受け取るかは、任せていい。

その第一歩、早速今日やりました！